每个自出生登堂入室，循规蹈矩于生活，几十年如一日，难有机会重新思考认识自己，拓展训练为我们开启了这道门。
我们生活在一个知识经济的竞争时代，经济一体化的大潮把我们卷入了挑战的世界，为了生存我们必须学会竞争。我们参与拓展训练的目的和意义不在输赢，而是要通过拓展训练来检阅和提升一个人的团队精神及综合素质和能力。

谁能想到整天在办公室里与电脑打交道的一群人能够在丛林密布的群山中找到即定的目标，能够在7米的高空中抓单杠，能够爬上两三人高的胜利墙？正是这些让我领悟到拓展培训的魅力所在，真正体现出“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队。”

一天的拓展训练结束了，同仁们高昂的精神面貌仍历历在目，我们比以前更直接体会到团队协作的重要，我们也比以前更了解自己。其他的收获是之前没有想到的，却是之后值得深思的。
大家对活动的安排和效果表示满意，都感觉到从中得到了感悟和启发，并希望以后在适当的时间能再次组织类似活动。此次活动既锻炼了身体和意志，也让大家认识到在工作中团队精神的重要性，真是一路欢歌一路笑！同事们，一起到野外参加拓展训练去！
在胜利墙下，最后剩下的是我和老总两个人，我是踩在老总的肩膀往上爬的，是老总给我当了奠基石！
虽然在办公室我们已相处了很久，但似乎在拓展训练的这两天，我们才实现了对我们这个团队、我们的同事的集中的新发现。我们发现了我们的同事有多么的智慧，多么的互相帮助与关爱，多么的齐心，也发现了我们的领导多么的身先士卒。相信我们所有的人象我一样对我们的团队感到骄傲。　
作为一名从事企业人力资源工作的管理者，来之前我确实没想到拓展训练真有如此大的魅力。可是正是今天，我看到了咱们这个不同于以往的团队：她热情自信、团结互助、勇于拼搏、乐于付出！

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，拓展训练不仅能够磨练意志，融合人与人之间的关系，而且，还给了我们很多快乐。

我们公司每年都要选用一批优秀的大学应届毕业生，要让他们能尽快完成从“学生”到“职场人”的角色转变，了解企业文化，融入企业之中，采用体验式拓展训练方式确有意想不到的效果。

作为企业营销人员，大家平时都奔波在全国各地，每年一度的培训期才有机会相聚。参加拓展训练不仅让我们紧张疲劳的身心得以放松，同时也增进了与同事之间的友情，还启发、开拓了我们的思维。